聊聊竞业限制，这个话题对我们这些打工人还挺重要的，特别是在签合同的时候，很多人可能都没太在意这一块，结果一旦离职了，发现自己被这个东西绊住了脚。我就简单说说我对这个的理解，希望对你有所帮助。

首先，竞业限制这东西，期限最长不能超过两年。也就是说，你离开了公司，按规定最多两年内不能去做和原来公司相同或相似业务的工作。这个期限得在劳动合同里明确写好。

然后，谈谈哪些人会受这个限制。实际上，像我们这些普通员工大部分时候是不需要签这种竞业限制的。主要是针对那些公司的高级管理人员、搞技术的高手，或者是知道很多公司机密的员工。简单说，就是那些一旦跳槽会对原公司造成比较大影响的人。

关于补偿，如果你离职了，公司要求你遵守竞业限制，那理论上是得给你补偿的。但补偿多少呢？这个得你和公司协商好。如果你们没协商好，那按规定是你过去一年平均工资的30%给你。意思就是，虽然你不能去竞争对手那里工作，但至少这期间不会让你没收入。